喝酒过量后，未免会感到头晕、恶心甚而头痛，严重影响曩昔生涯和使命。天然饮酒需适量，但偶尔的失神在所未免。为了匡助寰宇尽快从醉酒中还原，以下是一些科学且实用的醒酒法式。 ### 1. **补充水分** 乙醇是一种利尿剂，容易导致体魄脱水，这是醉酒背面痛的主要原因之一。因此，喝富饶的水是醒酒的第一步。提议饮用温热水或淡盐水，既能补充流失的水分，又能守护电解质均衡。如若条目允许，还不错遴荐椰子水或贯通饮料，它们含有丰富的钾和其他矿物资，有助于缓解不适。 ### 2. **摄入高卵白食品** 乙醇会刺...